Архивы за месяц Май, 2024

Шотландские ученые назвали одну ежедневную привычку, которая спасет от рака и болезней сердца

Современная наука продолжает исследовать, как привычки и образ жизни могут влиять на наше здоровье. Недавнее исследование, проведенное шотландскими учеными, выделило одну простую ежедневную привычку, которая оказывает значительное влияние на снижение риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, что это за привычка и как её внедрение в повседневную жизнь может помочь в …

Врач раскрыла, какие ягоды есть в июле, чтобы повысить иммунитет

Июль — это время, когда лето в полном разгаре, и на прилавках рынков и в садах можно найти множество свежих ягод. Эти плоды не только радуют своим вкусом, но и обладают множеством полезных свойств, в том числе способностью укреплять иммунную систему. Мы обратились к врачу-диетологу Наталье Соловьевой, чтобы узнать, какие ягоды особенно полезны в июле …