Рубрика «Новости»

Назван лучший тип питания, помогающий замедлить деменцию

Врач Фесенко: средиземноморская диета помогает замедлить деменцию. Источник: Freepik.com/CC0 Средиземноморский тип питания лучше всего подходит пациентам с когнитивными нарушениями, замедляя развитие деменции, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт, диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко. «При деменции важно придерживаться режима питания, соответствующего индивидуальным особенностям пациента. Четких протоколов и рекомендаций по питанию для пациентов с деменцией не существует. Оптимальным для пациентов с деменцией является средиземноморский тип питания. Овощи, зелень, …

Назван тип личности, который не подходит для профессии пилота

Врач Верба: истероидный психотип личности считается неподходящим для пилота. Источник: ru.freepik.com Истероидный психотип личности считается неподходящим для пилота, рассказала «Газете.Ru» доктор медицинских наук, президент ассоциации врачей авиационной медицины, сооснователь программы «Врачи на борту», основатель сервиса для пассажиров «Летать здорово» Ольга Верба. «Профессиональный отбор пилотов проходит в несколько этапов. На первом этапе курсанты, подающие документы, проходят врачебно-летные экспертные комиссии, в состав которых …

Онколог назвал первые симптомы рака яичка

Как заподозрить и что делать? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов рассказал Здоровью Mail о признаках тестикулярного рака и основных методах его лечения. Рак яичка или тестикулярный рак — онкологическое заболевание, при котором злокачественное новообразование формируется из эпителиальных тканей мужских половых желез. Рак яичка не столь распространен, как, например, рак предстательной …

Как изменится кожа, если бросить курить — рассказывает дерматолог

Первые метаморфозы можно увидеть уже через месяц. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Анастасия Серякова рассказала Здоровью Mail, как сигареты влияют на состояние кожи и как оно изменится, если отказаться от этой вредной привычки. Курение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Существует даже непопулярный термин — «сигаретная кожа». Она тусклая, бледно-сероватая, морщинистая. …

Как часто надо проверять сахар в крови? Объясняет эндокринолог

Такой анализ помогает обнаружить нарушения углеводного обмена — преддиабет и сахарный диабет. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, кому и когда нужно сдавать анализ на уровень глюкозы в крови. Нарушения углеводного обмена могут долгое время протекать бессимптомно. Поэтому периодически нужно контролировать уровень сахара самостоятельно. Но как часто …

Обнаружили узлы в щитовидке — что делать? Объясняет эндокринолог

Как понять, что узел доброкачественный? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О причинах возникновения, методах лечения и профилактике узлов щитовидной железы Здоровье Mail поговорил с врачом-эндокринологом сети «Клиника Фомина» Ксенией Меркуловой. Узел щитовидной железы — это общее название для образований, которые могут быть обнаружены при пальпации или на УЗИ. Узел может быть доброкачественным (например, киста) или …

Нутрициолог перечислила минусы интервального голодания

Почему питание в формате 16:8 может быть плохой идеей. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Нутрициолог DocMed Виктория Вишнякова рассказала Здоровью Mail о минусах популярного способа похудеть и объяснила, почему эта диета не подходит для долгосрочной стратегии сохранения здорового веса. Интервальное голодание может проходить в разных форматах, но самый популярный и изученный с научной точки зрения …

7 признаков замедленного метаболизма и как его ускорить

Из-за чего обмен веществ замедляется и что с этим можно сделать? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Метаболизм или обмен веществ — это общее название химических реакций, благодаря которым поддерживается жизнь в нашем организме. От этих реакций зависят практически все функции тела — включая пищеварение, дыхание, циркуляцию крови и температурную регуляцию. На скорость обмена веществ могут …

Весна пришла раньше срока: советы пульмонолога для аллергиков

Как пережить сезон аллергии этой весной. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт, пульмонолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Елена Горбачева рассказала Здоровью Mail, как защитить себя от весенней аллергии. В этом году весна пришла раньше обычного, и это может повлиять на тех, кто страдает от сезонной аллергии. Теплая погода и …

Почему яичница — это идеальный завтрак? Объясняет диетолог

18 марта отмечается День яичницы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Если вы любите начинать день с яичницы, то вы на правильном пути с точки зрения правильного питания. Это блюдо — не только вкусный, но и невероятно полезный вариант завтрака. Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, чем полезны яйца и как приготовить яичницу, …