Польза бадов для организма: мифы и реальность
Биологически активные добавки (БАДы) – это вещества, которые добавляют в рацион, чтобы восполнить недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ. Вокруг БАДов ходит много споров: одни считают их панацеей от всех болезней, другие – бесполезной тратой денег. Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте рассмотрим, какую пользу БАДы могут принести организму, и в каких случаях их …