Красота и здоровье
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Постоянное напряжение, высокие требования на работе, финансовые трудности, проблемы в личной жизни – все это оказывает негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье. В этой статье мы рассмотрим, как стресс влияет на организм, какие симптомы он вызывает, и, самое главное, как с ним эффективно бороться. …
В феврале этого года россияне потратили на лекарства на 17 % больше Компания RNC Pharma представила отчёт по розничным продажам российских аптек по итогам февраля 2025 года. По данным компании, общий объём розничного фармрынка РФ по итогам февраля 2025 г. составил 154,6 млрд рублей (в розничных ценах, включая НДС), что на 17 % больше, чем в феврале предыдущего …
Почему питание в формате 16:8 может быть плохой идеей. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Нутрициолог DocMed Виктория Вишнякова рассказала Здоровью Mail о минусах популярного способа похудеть и объяснила, почему эта диета не подходит для долгосрочной стратегии сохранения здорового веса. Интервальное голодание может проходить в разных форматах, но самый популярный и изученный с научной точки зрения …
Гингивит – это воспаление десен, которое является распространенным заболеванием полости рта. Если его не лечить, гингивит может привести к более серьезным проблемам с деснами и зубами, таким как пародонтит. К счастью, гингивит десен лечение возможно, и при правильном уходе и внимании к своим деснам, вы можете вернуть себе здоровую и красивую улыбку. В этой статье …
Гораздо приятнее, когда после еды появляется энергия, а не чувство тяжести. Поэтому к выбору продуктов лучше подходить с умом. Мы расспросили коуча по здоровью и эксперта проекта «Легче вместе» Алену Сычевскую, каким должно быть правильное питание и как перейти на здоровый рацион без стресса. Делимся полезными советами. Эта статья создана в поддержку исследования «Легче вместе», …
Акне – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Это не просто косметический дефект, но и состояние, которое может серьезно влиять на самооценку и качество жизни. К счастью, современная косметология предлагает эффективные решения, и одним из самых передовых является BBL Forever Clear. Эта технология использует силу света для борьбы с акне, воспалениями и следами …
Отозвана серия антиагрегантного средства Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения 18 марта 2025 года сообщила о решении производителя прекратить гражданский оборот серии лекарственного средства. В частности, речь идёт об отзыве серии 10124 препарата «Ацетилсалициловая кислота Кардио, таблетки кишечнорастворимые, покрытые плёночной оболочкой, 50 мг, 15 шт., упаковки ячейковые контурные (8), пачки картонные» производства АО «ПФК Обновление» (Россия). …
Из-за чего обмен веществ замедляется и что с этим можно сделать? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Метаболизм или обмен веществ — это общее название химических реакций, благодаря которым поддерживается жизнь в нашем организме. От этих реакций зависят практически все функции тела — включая пищеварение, дыхание, циркуляцию крови и температурную регуляцию. На скорость обмена веществ могут …
Успех любой диеты зависит не только от общего числа потребляемых калорий, но и от грамотного баланса основных макронутриентов: белков, жиров, углеводов. Все три компонента жизненно необходимы для здоровья организма. Какие функции тканей и органов они поддерживают и сколько тех или иных веществ нужно включать в здоровый рацион, рассказываем в статье. Понятие КБЖУ Макронутриенты — это …
Правила организации дополнительного образования собираются обновить Минобрнауки предложило новый порядок организации образовательной деятельности по дополнительным профессиональным программам. Соответствующий документ опубликован 13 марта на портале проектов нормативных правовых актов. Документ отменит приказы Министерства образования и науки РФ № 499 от 1 июля 2013 г. и № 1244 от 15 ноября 2013 г. Новый порядок будет обязательным для организаций, предоставляющих высшее …