Красота и здоровье
Прохладный душ перед сном — хорошая идея! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Во многих регионах России установилась аномально жаркая и душная погода, из-за чего тысячи людей страдают от бессонницы. Доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, к.м.н. Дмитрий Карпенко объяснил, почему жара нарушает сон и как можно улучшить качество отдыха в такие ночи. В жаркую погоду, …
Разбираемся в насущной проблеме по-научному. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В детстве перед выходом из дома родители часто просили нас сходить в туалет «на дорожку» — чтобы потом в дороге не пришлось лихорадочно искать, где справить естественную надобность. Их вполне можно понять — детям еще трудно подолгу сдерживаться и совет «сходить на дорожку перед выходом» …
Вот к чему это может привести. Источник: Unsplash.com Слишком быстрый разгон обмена веществ грозит негативными последствиями для здоровья. Об этом kp.ru рассказал доктор биологических наук, профессор, специалист по персонализированной медицине, генетике и патофизиологии человека Анча Баранова. «Усиление метаболизма ни в коем случае не повод радоваться. Часто можно услышать “ой, у меня медленный обмен веществ, и я набираю вес”. На самом деле исследования показывают: с набором веса …
Не приведет ли это к молочнице? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Летом, особенно в жаркую погоду, многие женщины отказываются от тампонов, опасаясь молочницы и других инфекций. Но действительно ли риски возрастают? Здоровье Mail разбирается вместе с главным врачом Ecofamily Clinic, акушером-гинекологом высшей квалификационной категории, гинекологом-эндокринологом Ольгой Сохиной. Сами по себе тампоны не увеличивают риск заболеваний, если …
Если его неправильно эксплуатировать. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 17 июля считается днем рождения кондиционера. В 1902 году инженер Уиллис Кэрриер запатентовал новое изобретение — холодильную машину, контролировавшую микроклимат на одном из предприятий Нью-Йорка. Спустя сто с небольшим лет кондиционеры используются повсеместно — на заводах, в отелях, в общественном и личном транспорте, в офисе и …
Этот вопрос многих интересует с детства — почему мы пьем пресную воду и никогда — соленую морскую? Разбираемся вместе с экспертом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» в Перми Алена Трапезникова рассказала Здоровью Mail, что будет, если пить морскую воду. Морская вода великолепна для купания и расслабления на пляже, но употребление …
Особенно, если вы хотите немного «подлечить» ногти. Источник: Unsplash.com/CC 0 Что лучше — накрасить ногти перед отпуском или дать им отдохнуть? Здоровью Mail объясняет врач-дерматолог клиники подологии Полёт Дарья Малькова. Разумеется, универсального ответа не существует. Если у вас здоровые ногтевые пластины — вполне возможно сделать маникюр и педикюр с окрашиванием и обычным лаком, и даже гель-лаком. …
И что делать, если вы перегрелись. Источник: Unsplash.com/CC 0 Важно уметь распознавать признаки теплового истощения — опасного состояния, которое может быстро прогрессировать и превратиться в тепловой удар. Специалисты называют два этих угрожающих жизни состояния «тепловой болезнью». Она развивается из-за того, что организм, долго находясь в условиях сильной жары, перегревается и не справляется с поддержанием нормальной …
Вот что показали результаты опроса. Источник: Unsplash Проекты Новости Mail и Здоровье Mail вместе с соцсетью Одноклассники выяснили мнение пользователей о том, как они заботятся о здоровье, занимаются ли спортом, откуда получают информацию о здоровом образе жизни, и с какими препятствиями сталкиваются на этом пути. По итогам опроса, в котором приняли участие свыше 12 тысяч респондентов, стало известно, что 48% россиян регулярно уделяют внимание физическому …
15 июля в России отмечают День гинеколога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В честь праздника и специально для читателей Здоровья Mail врач-акушер-гинеколог высшей категории «СМ-Клиника» Виктория Фисюк разобрала 5 распространенных мифов, которые мешают женщинам жить спокойно и принимать взвешенные решения о здоровье. Миф № 1: Противозачаточные таблетки приводят к набору веса Это миф, набор веса …