Рубрика «Полезные советы»

Отозвана из обращения серия средства углеводного питания

Отозвана из обращения серия средства углеводного питания Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения 6 сентября сообщила о решении производителя прекратить гражданский оборот серии лекарственного средства. В частности, речь идёт об отзыве серии 120922 препарата «Глюкоза, раствор для внутривенного введения, 40 %, 10 мл, ампулы (10), пачки картонные» производства ООО «Славянская аптека» (Россия). Препарат отзывается в связи с несоответствием качества …

Росздравнадзор обновил порядок проведения фармаконадзора ЛС

Росздравнадзор обновил порядок проведения фармаконадзора ЛС На портале официального опубликования правовых актов опубликован приказ Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения от 17.06.2024 № 3518 об утверждении порядка фармаконадзора ЛП для медицинского применения. В документе идёт речь о внесении дополнений в порядок мониторинга эффективности и безопасности лекарственных препаратов. Нормативный акт дополняет порядок фармаконадзора ЛП для медицинского применения, предусматривает более …

Советы по укреплению осанки и предотвращению проблем со спиной

Правильная осанка и здоровье спины играют ключевую роль в общем самочувствии и качестве жизни. Проблемы со спиной могут вызывать дискомфорт, ограничивать подвижность и даже приводить к хроническим заболеваниям. В этой статье мы рассмотрим советы по укреплению осанки и предотвращению проблем со спиной. 1. Корректное положение тела Почему это важно? Правильная осанка помогает равномерно распределять нагрузку …

Советы по сохранению здоровья сердца: питание и образ жизни

Здоровье сердца — это основа общего благополучия и долголетия. Забота о сердечно-сосудистой системе важна не только для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, но и для поддержания общего уровня энергии и жизненного тонуса. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты питания и образа жизни, которые помогут сохранить здоровье сердца. 1. Правильное питание Почему это важно? Питание играет ключевую …

Советы по борьбе с хронической усталостью и восстановлению энергии

Хроническая усталость – это состояние, при котором человек чувствует себя постоянно уставшим, несмотря на достаточный отдых. Этот симптом может возникать из-за различных факторов, таких как стресс, неправильное питание, недостаток сна или медицинские проблемы. В этой статье мы рассмотрим советы по борьбе с хронической усталостью и восстановлению энергии. 1. Оптимизируйте режим сна Почему это важно? Качественный …

Советы по уходу за полостью рта: зубы и десны

Здоровье полости рта играет ключевую роль в общем состоянии организма. Правильный уход за зубами и деснами помогает предотвратить множество стоматологических проблем, таких как кариес, гингивит и пародонтит. В этой статье мы рассмотрим основные советы по уходу за полостью рта, которые помогут сохранить ваши зубы и десны здоровыми. 1. Чистите зубы дважды в день Почему это …

Советы по защите здоровья от вредного воздействия цифровых технологий

Цифровые технологии значительно улучшили качество нашей жизни, но их чрезмерное использование может негативно сказаться на здоровье. Постоянное использование гаджетов, длительное сидение за компьютером и отсутствие перерывов могут привести к ряду проблем, таких как нарушения сна, зрительные расстройства и даже психоэмоциональные проблемы. В этой статье мы рассмотрим советы по защите здоровья от вредного воздействия цифровых технологий. …

Советы по укреплению костей и суставов для профилактики остеопороза

Остеопороз — это заболевание, характеризующееся снижением плотности костной ткани и повышенной хрупкостью костей, что увеличивает риск переломов и травм. Для профилактики остеопороза и поддержания здоровья костей и суставов важно принимать профилактические меры и внедрять полезные привычки в повседневную жизнь. В этой статье представлены советы, которые помогут укрепить кости и суставы и предотвратить остеопороз. 1. Соблюдайте …

Советы по управлению пищевой аллергией и непереносимостью

Пищевая аллергия и непереносимость могут существенно повлиять на качество жизни. Правильное управление этими состояниями важно для предотвращения симптомов и поддержания общего здоровья. В этой статье приведены советы по управлению пищевой аллергией и непереносимостью, которые помогут вам справляться с этими вызовами эффективно и безопасно. 1. Изучите свои аллергены и триггеры Почему это важно? Знание, какие продукты …

Советы по безопасному употреблению алкоголя и снижению рисков для здоровья

Употребление алкоголя является частью социальной жизни многих людей, но важно помнить о его потенциальных рисках и негативных последствиях для здоровья. Соблюдение определенных правил и рекомендаций поможет вам наслаждаться напитками ответственно, снижая риски для здоровья и предотвращая проблемы, связанные с алкогольной зависимостью. В этой статье представлены советы по безопасному употреблению алкоголя и снижению рисков для здоровья. …