med-express.spb.ru

Какие продукты считаются суперфудами

Термин «суперфуд» описывает натуральные продукты питания с выдающейся концентрацией ценных веществ. Это своеобразные природные концентраты, при помощи которых можно обогатить ежедневный рацион. Их особенность заключается в высоком содержании нутриентов на единицу массы, благодаря чему они становятся эффективным дополнением сбалансированного питания. Критерии суперфудов Чтобы продукт получил статус суперфуда, он должен соответствовать определенным параметрам. Прежде всего, это …

Инфекционист рассказала, в каком водоеме можно подхватить церкарии

И почему нужно обращать внимание на водоплавающих птиц. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-инфекционист «СМ-Клиника» Наталья Очинская рассказала Здоровью Mail об опасных и безопасных местах для купания. Приятно в жаркий день окунуться в прохладный водоем! Но иногда это событие может омрачить встреча с церкариями — плавающими личинками плоских червей класса трематод, паразитирующих на водоплавающих птицах. Водоплавающие …

Влияют ли тыквенные семечки на пищеварение

Тыквенные семечки — популярный снек. В статье расскажем, как их употребление влияет на пищеварение и другие системы организма, а также в каком количестве следует вводить этот продукт в рацион. Крепят или слабят семечки Тыквенные семена на шесть процентов состоят из пищевых волокон. Такое большое количество клетчатки положительно влияет на работу ЖКТ: стимулирует перистальтику кишечника, благодаря чему …

Отозвано 70 серий гиполипидемического средства

Отозвано 70 серий гиполипидемического средства Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения 11 июля 2025 года сообщила о решении производителя прекратить гражданский оборот нескольких серий лекарственного препарата. Отзывается 70 серий препарата «Аторвастатин» производства ООО «Пранафарм» в разных дозировках. Оборот данных серий лекарственного средства прекращён в связи с несоответствием надлежащему качеству по показателям «Однородность единиц дозирования» и …

Йод, магний, витамин D: какие добавки нужны, а какие — пустая трата денег

Пить или не пить? Разбираемся с добавками, которые все советуют. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Рынок БАДов переполнен обещаниями: одни добавки якобы «укрепляют иммунитет», другие «спасают от стресса», третьи «защищают сердце». Но так ли они необходимы? Здоровье Mail вместе с эндокринологом клиники DocMed Андреем Тимофеевым разбирается: когда йод, магний, омега-3 и витамин D действительно нужны, …

«Белый список» сильно сократился: переиздано более 20 документов

«Белый список» сильно сократился: переиздано более 20 документов Правительство исключило из «белого списка» ряд нормативных правовых актов, регулирующих обращение ЛС и медизделий, цены на ЖНВЛП и трудовые взаимоотношения. Напомним, что «белый список» — это перечень нормативных правовых актов, утверждённый ПП РФ № 2467 от 31.12.2020, в который входят «бессрочные» документы в сфере здравоохранения и других отраслей, продолжающие …

ВСД: диагноз, которого нет. Как понять, что стоит за слабостью и головокружением? Объясняет невролог

Разбираемся, какие патологии могут скрываться за симптомами «вегетососудистой дистонии». Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Невролог медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Ирина Зинченко рассказала Здоровью Mail, какие болезни могут вызывать похожие на ВСД симптомы. Термином «вегетососудистая дистония» (ВСД) врачи обычно описывают ряд симптомов, указывающих на дисбаланс вегетативной нервной системы — дисфункцию симпатического и парасимпатического отделов, …

Треть россиян не могут купить лекарства из-за нехватки денег

Треть россиян не могут купить лекарства из-за нехватки денег Forbes представил результаты исследования Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС на тему «Мониторинг доступности лекарственных средств». В ходе телефонного опроса, который проводился в декабре 2022–2023 года и ноябре-декабре 2024 года среди респондентов старше 18 лет, стало известно, что 34 % взрослого населения России не могут приобрести необходимые им …

Имплантация зубов: показания, этапы и результат

Потеря зуба — стресс не только физиологический, но и психологический. Речь идёт не только о внешности, но и о возможности нормально жевать, разговаривать, уверенно улыбаться. Поэтому всё чаще пациенты рассматривают имплантацию как современное, функциональное и долговечное решение. Имплантация — это восстановление утраченного зуба с помощью искусственного корня. Процедура проводится хирургическим путём: в костную ткань вживляется …

Веганское питание: Путь к здоровью и благополучию

Веганское питание – это образ жизни, исключающий из рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, яйца и мед. Все больше людей выбирают веганство по этическим, экологическим и, конечно же, соображениям здоровья. В этой статье мы подробно рассмотрим пользу веганского питания для здоровья, развенчаем распространенные мифы и предоставим практические советы для тех, …