Красота и здоровье
Много клетчатки и природные сахара могут быть опасными для некоторых людей. Источник: Freepik.com/CC0 Татьяна Фролова, врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров на Фрунзенской» объяснила Здоровью Mail, кому нужно быть осторожнее с этим ароматным фруктом. Хотя дыня вкусна и богата питательными веществами, важно знать о некоторых потенциальных побочных эффектах и недостатках, связанных с употреблением этого сочного фрукта. Проблемы …
И какие симптомы должны насторожить. Источник: Freepik.com/CC0 Заведующий терапевтическим отделением, кардиолог, липидолог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Иван Курков рассказал Здоровью Mail о признаках гипертонии и когда нужно срочно бежать к врачу. Состояние, при котором артериальное давление равно или превышает 140 мм рт. ст, называется артериальная гипертония. Это одно из самых распространенных сегодня заболеваний сердечно-сосудистой …
И почему он помогает от вздутия и запоров. Источник: Wikimedia Commons Врач-гастроэнтеролог, диетолог сети «Клиника Фомина» Екатерина Гиренко рассказала Здоровью Mail о пользе и вреде самого традиционного русского напитка. Когда-то квас был самым распространенным напитком на Руси. Позже, в советское время, были опубликованы опасения относительно его возможного вклада в хронический алкоголизм. Существует множество рецептов, включающих …
Такое меню доступно каждому. Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника» в Рязани Наталья Антонова ответила на каверзный вопрос проекта Здоровье Mail: «Какой завтрак можно считать идеальным»? Оказалось, что все не так и сложно. Завтрак — основной прием пищи, который должен дать заряд энергии и бодрости на целый день. Для этого он обязательно должен включать так называемые …
Почему этот солнечный плод должен обязательно быть на вашем столе. Источник: Unsplash.com/CC0 Татьяна Фролова, врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров на Фрунзенской» объяснила Здоровью Mail, в чем польза дыни для красоты и здоровья. Дыня — ароматная и сладкая, у многих ассоциируется с жарким летом. Многие ее ошибочно считают фруктом. Однако это не фрукт, если исходить из данных …
Принимайте меры и раскручивайте стрелки в обратную сторону! Источник: Freepik.com/CC0 С возрастом мы неизбежно теряем коллаген — белок, который помогает нашей коже поддерживать упругость. А еще чем старше мы становимся, тем легче кожа отдает влагу — еще один важный секрет молодости. Рассказываем, по каким маленьким и едва заметным признакам можно определить, что ваша кожа начала …
Когда дело касается здоровья, важно доверять только профессионалам, которые обеспечат качественное лечение и диагностику. Жители Подольска и окрестностей могут рассчитывать на высококлассное медицинское обслуживание в лечебно-диагностическом медицинском центре SmileMed, узнать подробнее и записаться на прием вы можете на сайте doktorsmile.ru. Этот центр выделяется не только современным оборудованием и квалифицированными специалистами, но и индивидуальным подходом к …
В современном мире проблема алкоголизма и наркомании приобретает все большие масштабы. Каждый год количество людей, страдающих от зависимостей, увеличивается, и это затрагивает все сферы общества: от семейных отношений до состояния здоровья нации в целом. Наркомания и алкоголизм не знают возрастных или социальных барьеров — они поражают как подростков, так и взрослых, независимо от их статуса …
Качество сна имеет огромное значение для общего состояния здоровья и благополучия. Недавние исследования показывают, что как недостаток сна, так и его избыток могут оказывать серьезное влияние на здоровье и приводить к развитию смертельно опасных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, какие риски связаны с недосыпом и пересыпанием, и как они могут привести к серьезным проблемам …
Рак груди является одной из наиболее распространенных форм рака среди женщин. Однако есть хорошие новости: активный образ жизни и правильное питание могут значительно снизить риск его возникновения. В этой статье мы рассмотрим, как упражнения и диетические привычки могут помочь в профилактике рака груди. Роль физических упражнений Регулярная физическая активность оказывает положительное влияние на общее состояние …