Красота и здоровье
5 веских причин игнорировать модный тренд. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik В последние годы в салонах, спа и даже студиях маникюра появились так называемые «капельницы красоты» — внутривенные вливания с коктейлями витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Обещают все: от сияющей кожи и прилива энергии до защиты от старения и укрепления иммунитета. Но действительно ли это работает, …
Почему нужно быть аккуратнее «жидкими» калориями, зачем в такую погоду налегать на картошку, бананы и шпинат, и как горячий чай охлаждает организм? Источник: Unsplash.com Татьяна Фролова, врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров на Фрунзенской» объяснила Здоровью Mail, что и как нужно есть, чтобы пережить эти жаркие дни. Синоптики регистрируют температурный максимум, многие люди в этот период ощущают …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Самый главный побочный эффект от приема статинов — боли в скелетных мышцах, особенно в крупных мышечных группах, рассказал «Газете.Ru» руководитель лаборатории нарушений липидного обмена, главный научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е. И. Чазова Минздрава России, врач-кардиолог Марат Ежов. «Хотя серьезные побочные эффекты редки, в реальной практике пациенты все же иногда жалуются на боли в скелетных …
Время тренировки — 30 минут. Источник: Unsplash.com Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, что когда нет времени, он делает короткое и эффективное упражнение, которое будет полезно всем мужчинам. По словам врача, для его выполнения необходимо взять штангу со своим весом и 10 раз отжать ее от груди, а затем 10 раз подтянуться. Мясников сообщил, что он весит 90 килограммов и штангу берет с таким же весом. При …
Врач Дендукури: тошнота может говорить о перегрузке печени. Источник: https://ru.freepik.com Постоянная тошнота и потеря аппетита могут сигнализировать о перегрузке печени. Об этом рассказала гастроэнтеролог и гепатолог Кавья Дендукури, передает Pravda.Ru. По ее словам, рост живота, особенно в области пупка, иногда является следствием начала жирового гепатоза. Если печень не справляется с переработкой пищи, у пациентов могут появляться чувство тяжести и вздутие. Помимо этого, о проблемах с органом говорят …
4 июля — День фруктового салата. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Фрукты — ценный источник витаминов, клетчатки и антиоксидантов, но некоторые из них содержат много сахаров (фруктозы), что может помешать похудению. Как приготовить фруктовый салат, чтобы он был не только вкусным, но и низкокалорийным? На что обратить внимание при выборе ингредиентов и заправок? Здоровью Mail …
Опорожнение кишечника даже может стоить вам жизни. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Такое скромное помещение, как туалет, кажется наименее вероятным местом, где может разыграться трагедия. Тем не менее, на протяжении истории безвременная кончина неоднократно поджидала самых разных людей — от королей и знаменитостей до обычных простолюдинов — именно в отхожем месте. Почему же пребывание …
Психолог Слободчиков: фильмы ужасов воздействуют на каждого человека по-разному. Источник: https://ru.freepik.com Как считают многие специалисты, фильмы ужасов полезны для психики, поскольку помогают безопасно проживать страхи и тревоги, однако на деле все зависит от ситуации — как выстроен сюжет и в каком состоянии психическая активность человека. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил психолог Илья Слободчиков. «Это очень индивидуально. Здесь не может быть единой точки зрения, …
В БелГУ создан материал для пломб, восстанавливающий минеральный состав эмали. Источник: Unsplash.com Ученые института фармации, химии и биологии НИУ «БелГУ» создали материал максимально схожий по составу с костной тканью человека и животных, который может стимулировать рост костной ткани. Об этом «Газете.Ru» рассказали в Минобрнауки РФ. Новая технология имеет потенциал для применения в производстве биоактивных пломбировочных материалов, а также в других областях стоматологии и хирургии. По словам разработчиков, предложенный …
Боль в правом подреберье — всегда признак проблем с печенью? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В блоге «Доктор Утин» гепатолог, главный врач Медцентра доктора Александровского, к.м.н. Тэя Розина объяснила, какие симптомы действительно могут указывать на заболевания печени, а какие — всего лишь распространенные заблуждения. Здоровье Mail выделил самое главное, что нужно знать о признаках проблем …