Врач развеял пять главных мифов о похудении
Вопрос о похудении часто сопровождается множеством мифов и заблуждений, которые могут ввести в заблуждение и затруднить достижение реальных результатов. Мы обратились к врачу-диетологу Екатерине Морозовой, чтобы развеять наиболее распространенные мифы о похудении и помочь вам разобраться в эффективных методах управления весом. Миф 1: «Чтобы похудеть, нужно исключить все жиры из рациона» Один из самых распространенных …